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左膝半月板轻度损伤

今年3月百公里徒步走了53公里,造成左膝关节疼痛,休息大约1周时间之后疼痛感消失;

厦门旅游时,爬上南普陀寺背后的那座山俯瞰厦大,下来之后,左膝开始轻微疼痛;

广西骑行时,骑了几十公里就开始左膝疼痛,而我之前可以轻松骑上100km+。

去厦门时因为是清明,距离百公里徒步时间不久,我以为是普通的肌肉关节疲劳还没有恢复完全。广西骑行之后,我开始担心是不是百公里徒步造成了关节伤,以后都不能户外运动了。决定这个周去医院检查一下,检查结果是半月板轻度损伤。

医生给我开了促进软骨生长的药物,希望半月板有所恢复,并叫我不要剧烈运动了,先休息半年看看效果。

顺便检查了2011年清明节骑车摔伤造成左髂骨骨裂的恢复情况,拍了片子一看,裂下来的骨片没有完全原位长好,而是向下移动了一点点,形成了类似骨刺的东西。我咨询医生骨刺是否会划伤肌肉或者神经,要不要动手术取出。答复依旧是不需要动手术取出。现在光线比较暗,不好拍照,改天再把X光片照片拍上来。

血淋淋的经验教训总结在此,希望看到此贴的朋友们不要重蹈覆辙:

1.百公里徒步开始之前我给自己定的目标就是量力而行,不可死撑,否则会留下终身关节伤。我虽然选择了在53公里撤退,但是仍旧很遗憾的造成了左膝半月板轻度损伤。希望以后各位参加户外活动的朋友都不要活动量太大,免得受伤。我这次受伤不知是否会留下终身疾病,但是总之又要休养好久。

2.虽然现在骨裂的碎片没有出现疼痛的症状,也没有影响到肌肉和神经。但却变成了一颗定时炸弹,谁知道它后面几十年会变成什么样子,骨刺会不会划伤神经?会不会引起骨质增生?如果多年后需要手术取出,那岂不是中年或者老年挨一刀,身体恢复速度也不比现在,更加悲剧。希望各位朋友户外运动时注意保护,不要让骨头受伤

最后鄙视一下入职时委托办理社保的人,妈的,我付了钱登记了,却一直没有给我弄好,害得我的社保卡一直木有到手。现在要重新提交拍照回执,烦人!这次检查只好全额自费,无语。

母亲节

一朋友在群里转发已经转烂了的消息,就是那种祝天下的妈妈母亲节快乐什么的,然后其他朋友都跟话夸他孝顺孝敬,是个好男人。

然后群里一个女性朋友发话:孝敬就是赶紧给你妈领个媳妇回去。

这话实在,一想也确实是那么回事。

和父母远隔千里,一直都保持固定的频度的电话,不能整实在的,也就不整些虚的了。

广西骑行的一些事

继续贴广西骑行照片。

P1 蒙面了

P2 第二日在钟山县十里画廊

这个村子叫做上元村。看看什么叫做世外桃源吧!完全没有开发过的地方!

P3 在黄姚古镇土地庙里面打牌的老人

当时正下着太阳雨,阳光晴朗,同时掉着豆子一样的雨点

P4 太阳雨停了。黄姚古镇的石板路面。

P5 付费拍照

在黄姚古镇的一个破旧的庙里面,我也不知道供奉的是啥神仙,进去后发现一帮小孩子在玩,右二小女孩对我说“叔叔捐一点功德吧”,然后指了指功德箱。小女孩很可爱,正在换牙,好多牙都掉了。然后他们又跟我要钱,我正好有5块零钱就一人给了1块钱,让他们拍个pose给我拍照。所以这张照片的模特费是5元,这是我第一次付费拍照!

P6 摆拍结束,完全无视我的存在,开始玩老鹰抓小鸡了。美好的童年啊。

P7 黄姚古镇大户人家的祠堂,整齐的灵位

这是我一次感受到宗族的震撼。我生长在一个几乎没有宗族概念的环境,之前对家族的感受和想象都来自于书本或者电影,很幸运,终于在黄姚古镇体会到了什么是宗族。

第二天下午到达黄姚古镇之后,简单在古镇里面转了转,黄姚古镇其实很小很小,不用多长时间就走完了。因为天气很热而且在下太阳雨,就没有出去骑车,索性呆在一家客栈休息,喝酒,聊天。P8图中两个MM是住在客栈的驴子,不认识,一个在专心写信,一个在上网听歌。我和几个朋友在这个客栈喝了一下午的冰啤酒,傍晚才出去用膳,晚上又找了个大一点的客栈大家聚在一起喝酒,玩杀人游戏,十一点多才回酒店休息。

下午在客栈喝酒聊天还遇到了两个从广州过来的MM,坐在我们边上的桌子泡了一壶茶用粤语聊天,后来大家搭上话开始聊天,其中有一个年龄偏长的和我很聊得来,聊到杨绛,聊到她去台湾旅行的故事,聊到她看的书,聊到各自谋生的行业,聊到她认为从当地人说话中使用的语气词的多少可以看出当地生活是否舒缓宁静,她笑着告诉我恨一个人就要在周末大早把他请到白云山顶上去喝茶,虽然我还没有去过广州没有去过白云山,但是我大概明白她的意思。傍晚的时候她们2人离开客栈去买特产,一会我们也去吃饭了,微笑道别,再也没有见过。

旅行就应该是这样,和陌生的人聊天,交换信息和想法,保持友好安全的距离,撤下厚重的防备心理,坐下来说几句。陌生人你好,陌生人再见。在相处的短短几个小时里,大家都很快乐。

P8 古镇内的一家客栈

P9 再来一张客栈照片

这次出游还认识一位60后老哥,喜好摄影,每天早上6点就跑出去拍照。他带了价值近7万的摄影装备,其中一支镜头就要3万多,三脚架都要好几千。阵势非常吓人,大家都尊称他为大师,旅游结束分享照片,大家都心里犯嘀咕,私下交流认为大师的审美能力还有待修炼。。。再一次证明了摄影用什么镜头不重要,关键还是要靠相机背后的那个头。

烧器材还是到一定地步就可以了,当审美能力驾驭不了器材,器材也就发挥不出它的素质了。我正在准备入手一台全幅,要时刻用这句话提醒自己。

P10 第三天清早拍的一张古镇照片

P11 在黄姚古镇边上水库骑行遇到的一条小溪

途中正在过河的这位兄台真心胆大,背上的相机镜头加起来快3万块了,他也不取下来就这样肆无忌惮的冲过去,要知道自行车在水里的鹅卵石上是很滑的,要是来个侧翻就亏大了。。。比起担心他侧翻入水损坏相机来,我更担心的是损坏数据,因为骑行几天以来的不少照片还有合照都是用这位兄台的相机拍的,数据都在他的卡里面呢。。。。在水库这边骑行很爽,平路,土路,烂泥土路,陡峭石子路,都遇到了,而且景色很好,眼睛吃得很饱哈。

P12 看吧,我们就是在这样的环境骑车,爽翻了!

五一广西骑行

五一三天假期去广西骑单车。不去人看人的景区,远离寨度的拥挤和沸腾,三天玩得非常爽,还结识了一帮好玩的朋友。耽误了几天了,贴几张照片,一边贴一边说。这次少贴一点,一来是弄太多了我好累,第二是浏览的时候网速慢的基本上就卡死了,体验不好。

P1 最后一天,在黄姚的水库坝上。合照看起来还有点《那些年》的味道。

右二大哥很扯,骑行三天一直木有用头巾,最后拍合照的时候用头巾蒙面了!左三是我们的向导,12岁!

P2 在广西骑车简直就是享受,公路环境非常棒,不像广东这边有很多大车,空气很多灰尘。

这次去广西运气很好,晚上下雨,白天放晴,骑车不热而且空气很干净,非常舒服。

P3 第一天在富川,中午吃饭的农家狗狗刚生一个星期的崽,超级萌,还木有睁开眼睛。

P4 拎起来,吐舌头了。我很轻轻的拿它,但是看起来怎么像是我很用力捏它了。。

P5 一窝狗崽都喜欢挤到角落里面去,看起来像耗子似的

P6 上景色啦

P7 几百年的老房子啦

P8 这里还木有被开发过,要来赶紧的,否则被商业污染了

P9 上个专心拍照的妹子,公司同事,骑一辆小折,拿一个松下微单。

性格跟男生一样,“太傻逼了”之类的话偶尔会从她那冒出来反击别人,很好玩,不矫情,和一帮男的融入得很好。

P10 广西的公路,在这样的环境骑车简直就是享受

P 11再来一张公路,这是富川县城

P12 第二天离开富川,到达钟山,十里画廊。没有被开发过,完全原汁原味,超爽。

P13 十里画廊,就在这样的路上骑行,无比爽,眼睛吃得很饱。哈哈哈。

浪凡珍浪凡女士香水

这两张照片我真心觉得拍得很差,合适的背景找不到,连台灯也没有,只好放在键盘上拍,屏幕又弄出很多反光来。

 

我倒不是要用女士香水,更不是买来送妹子的。纯粹就是买来玩。

公司外籍员工很多,所以总是能够闻到各种味道的香水,但我没能闻出他们的香水味和我以前闻到过的香水有多大差异,倒是发现白人身上香水味道最浓,黑人的香水味没我想象的那么重,印度人身上的香水味相对来说还算淡。

直到有一次下班,我在电梯里面闻到一种淡淡的香味,当时电梯里没有外籍员工,可以肯定是中国籍女性员工的香水味。很快电梯到达一楼大堂,我站在电梯靠里面的角落,最后一个走出电梯,当大家纷纷走出电梯后,香水的后味才发挥出魔力来,是什么样的味道呢?很特别,不浓烈,不刺激,就是我说不出来的特别,是我以前从未闻到过的味道,因为没闻过,所以不知道如何用语言描述。走出电梯后又找不到是谁散发的香水味了,但是香水的后味还在空气中停留,很好闻。我第一次感叹,这个香水好神奇。

似乎这种香水开始在公司流行,反正我好几次乘电梯都闻到了,但是不能确认到底是谁散发的味道,有一次似乎可以追寻着那特殊的后味确认散发香味的人,目光所达之处,发现那人已经走远了只留下一个背影。

这种特殊的后味开始变成我固定的嗅觉记忆,再次闻到那种味道时,我认为我可以确定地分辨出来是不是第一次闻到的那种味道,可是我依旧不知道这是啥味道。

哈哈,好巧。终于知道了。
上周有个合作方的同事在大堂等我去接待,我到了前台帮他办理登记时,另外一个合作方的女同事让我也一并帮她办理,我一看是和我同一层楼的,似乎见过此人。于是一并办理,乘电梯上楼。在电梯里面还是只闻到了淡淡的味道,大家一起走出电梯时再次闻到了那特别的后味,显然这很好锁定是谁散发的味道。问到了香水的名字,人家还以为我要买来送妹子。。。

我很喜欢那个后味,决定买一小瓶玩玩,x东下单,4.5ml,59RMB。x东送货一直让我很满意,周末下单,周一早上就到手了。

事情还没完,我以为这下可以闻到那种特别的味道了,像饥肠辘辘的人面对美食一样,迫不及待地拆开包装。结果我发现直接闻只能闻到前味和中味,那种特别的后味只能闻到很淡一点,没有人过留香那么浓,也没有那种让人印象深刻的感觉,主要是后味完全不能释放出来。

突然感慨,得到了才发现不是想要的那么简单,呵呵。
很有意思。

最后,说说这个香水吧,纯个人感受,纯男性视角,绝对有参考价值。不过话又说回来,味道也是因人而异的,我喜欢不能说明别人也喜欢。
我的感觉是这个香水味道特别,不俗气,推荐给我的博客的女性读者。

前味:淡,甜而不腻。甚至可以淡到就算撒了香水的人就站在你身边,你也不会感到浓烈。
中味:清新饱满,不落俗套。
后味:亮点是后味,味道特别,深沉低调,让人印象深刻,难以忘记。

花有花语,香水好像也会说话,我个人的体会是这款香水表达的是follow me。

当你面对22寸的显示器正在专心写代码,然后突然闻到淡淡的香味,觉得没什么很正常,就是普通的女士化妆品而已,头也不抬继续敲键盘。过了一会之后,闻到一阵很特别,有一点浓郁的香味,让人印象非常深刻,你忍不住嗅了嗅这个味道,突然你会跳起来寻找这种味道的源头,最后发现留下的只有一个背影。

这就是为啥我觉得香水表达的意思是follow me。

上面这段文字渲染多过实际,但是意思差不多就这样,如果拍成广告可能会比较搞笑。其实我小时候还真想过做广告这个行业,现在只能做码农,自己YY一下广告了。